Já parou para pensar em quantas vezes você deixa de fazer ou falar o que realmente quer? Aprender a dizer não quando as pessoas estão acostumadas a ouvirem sim de você pode ser um desafio, mas é o primeiro passo para se sentir bem consigo. Ao dizer não ao que lhe incomoda, você recomeça e modifica suas percepções. Experimente recriar e buscar novos caminhos.
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